Kraft ohne Beweglichkeit ist weder funktional - noch schützt sie vor Verletzungen.
Der Gymstick Stretching Stick eignet sich ideal als Hilfsmittel zur allgemeinen Gelenkmobilisierung bzw. zur Dehnung der großen Muskelgruppen. Damit bringen Sie etwas mehr Routine in das oft vernachlässigte Training der Flexibilität.
- Leichter Fiberglasstab
- Mit illustrierten Übungsabbildungen auf dem Stick
- Material: Kunststoff
- inkl. Online Video