Im Vergleich zu runden Bällen bietet der Oval Fitnessball deutlich mehr Stabilität. Er ist schwerer und hat eine größere Grundfläche, wodurch eine höhere Trägheit gegeben ist. Trotzdem bleiben die wesentlichen Vorteile eines Balles (instabile Unterfläche) erhalten.
Mit dem Oval Gymball lassen sich Beweglichkeit und Gleichgewicht ebenso wie Kraft ausgezeichnet verbessern. Oval Gymball Übungen fördern außerdem den Stressabbau und sind für alle Altersgruppen geeignet.
Das Set ist inklusive Online Video, Handtuch und Luftpumpe erhältlich.