Optimal für Koordinations- und Stabilisationstraining. Stärkt die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur und verbessert die Beweglichkeit in den Sprunggelenken. Als Fußunterlage am Schreibtisch forciert das Balance Board eine aufrechte Haltung und hält die Rumpfmuskulatur in Aktion.
Inkl. Online Video mit Beispielübungen erhältlich.